思い出してみると
ここ15年すべてストレスの積み上げだった。

追い込まれ
逃げて

なんとかしのいでいただけ
夜寝れんかったし
仕事も結構きつかった。
部屋も汚くなりつつあり
毎週ごみは出していたが部屋の変化はなかった。

部屋が北向き
学生のころから引っ越さなかったこと
変化をしなかったこともダメな理由かと

ここ数年嫌なことばかりされて過呼吸になり病院に行ったわけですが
原因は小さなことの積み重ね

自分の能力や向き不向き
であった気がする。

ここ数年私の中に全くないものを強要されて
だましだましやってたけど
ないものをあることにはできない。

壊れた原因はそこが大きかったんでしょう。

大きなストレス
対応するすべを持っていない。
出来ない 思ってもいないことをさせられる。

これが決め手でした。

青天のへきれきで全く無知なものを全力でやれ

といわれて壊れただけ
今までたまっていた器の中のストレスが
あふれて
器が壊れて
すべてがなくなったくらいの気分

お薬で最低限のことが出来ているだけ

私のように我慢して壊れることは望んでいない。
出来ることなら
日頃ストレスを発散し
嫌な人やコトには距離を取り
うまく生きていく能力を付けていってくれればいいなと思う。

会社員はストレスを対価に変えてる面もある。
ストレスをうまくいなしながら生活していってほしいと思う。