ハタカラ

高知県の西側で休日昼間はバイクに釣り ゴルフなど楽しんでいます。

カテゴリ: メンタル

私は、体に異変が出てから心療内科に行きましたが本来なら、予兆が出た段階で行くべきと思っています。予兆は仕事が忙しい役職が複数でよることが増えてしまったり予期しない出来事が一度に起こると予兆が出てくると思ってます。自分で判る予兆は・不眠・不安・自己否定・片 ...

生真面目やるコトが多い人断れない人実力が伴わない人が多い。外から見ると意見が言えない人いじられる人作り笑いが多い人そんな人たち俗にいう経営者もけっこう追い込まれている人が多い。社員顧客を抱え誰かに責任転嫁も相談も出来ない。そう考えると、常にプレッシャーに ...

メンタルの安定って難しい。壊れてみてわかる。年賀状が煩わしい。片付けが出来ない。年末特に思うこと仕事に追われて計画的に何も出来ていない感覚(実際はコツコツ出来てる)そんな気持ち顕著に表れるのが、片付けが出来ないこと掃除をするだけでずいぶんと違うのですがな ...

努力している人は知らない間に壁を超えている。壁に当たってから努力している人は時間がかかる。メンタルやられてからもがいているので時間がかかるのは仕方がない。すこしでも早く壁を超えるために小さな努力を始めた。日々出来ることは掃除部屋でやる気がなくてゴミがたま ...

いまの治療ひたすら寝る。お薬借りてひたすら寝ています。5時間で1回起きてそのまた寝る。仕事のこと考えない。寝る。頭が整理されてるか確認して寝る。朝、頓服薬飲んで仕事に挑むただそれだけもう、やるコト減らして減らしてやるコトやって早く帰って、お付き合い減らし ...

↑このページのトップヘ