ハタカラ

高知県の西側で休日昼間はバイクに釣り ゴルフなど楽しんでいます。

カテゴリ: メンタル

色んな不安がたまっていくと頓服薬の数が増えてきている。朝と晩朝昼夜寝れない不安これだけはまずい周りに早口で指示してしまったり休んでいるのを見るとイライラする。きちんと仕事しているのにね。困ったことです。なので、薬飲んで気を落ち着かせている。さらにのどが渇 ...

いま私は、心療内科に通ってます。2週間~1か月に1回かなそんな中、バイクに乗りたい衝動にも駆られなくなってきてます。あまりいいことではない。が必要なこと仕事が詰まっていることそれと情報が共有できていないことチームが小さいのでワンチームとはいかないがチームでや ...

仕事がいっぱいいっぱい困ったことにメンタルもやられている。薬に量も増えている。睡眠に逃げることも毎日頭が少しクリアになった時に仕事を処理している。これが良くないことはわかる。ただ、やらないと数人巻き添えにしてえらいことになるから余計に怖い。今はバイクに乗 ...

すこし癖の強い人のいい人が結構いじられているのを見て私はつらかった。付き合い方がわからないとか色々言ってるけど足をわざと踏んで突っ込みまちしたりいじられて返しをしているのをみてつらくなる。信頼関係の無いような印象。相手が起こらないから無茶しているだけおも ...

私の場合はということですが先日忘年会に行ってきました。やはりメンタルやられていたりやることに追われているとダメですね。忘年にならない。まず、楽しくない周りも察知するのか言葉も少な目きっと話してもおもしろくないオーラ満載なのでしょう。自分は・覇気がない・声 ...

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