色んな不安がたまっていくと頓服薬の数が増えてきている。朝と晩朝昼夜寝れない不安これだけはまずい周りに早口で指示してしまったり休んでいるのを見るとイライラする。きちんと仕事しているのにね。困ったことです。なので、薬飲んで気を落ち着かせている。さらにのどが渇 ...
バイクにのりたい 正常な証拠
色々落ち込むと虚無感が訪れます。なんていうんでしょう無気力今まで楽しかったことが楽しくない。そんな感じ仕事でのミスポジティブが10%でもあれば車やバイクでどこか行って気分転換することでなんとストレスが発散される事か私も何度もバイクに助けられた。今は、バイ ...
朝霜がおりる冬 バイク通勤の仕方
雪ではさすがにバイク通勤はしないでしょうけど朝霜が降りているなら通勤する人が多いと思います。その乗り方とは・急加速急減速はしない。基本ウエット気分で走るのが大事です。気温は一桁路面はうっすら濡れています。そう考えると急加速急減速はしない方がいい。・マンホ ...
100点を目指しても実力が60点しかなければ70点を目指す
最終目標が100点でも今は60点の能力しかない人は65点70点を目指して仕事するべき急に40点も上がらない。どこかでバーンと跳ねることもあるでしょうけど基本少しずつそれが出来ない私は、70点が50点になり30点になります。継続は力と言いますが確かにそれ1 ...
バイクに乗らない理由
いま私は、心療内科に通ってます。2週間~1か月に1回かなそんな中、バイクに乗りたい衝動にも駆られなくなってきてます。あまりいいことではない。が必要なこと仕事が詰まっていることそれと情報が共有できていないことチームが小さいのでワンチームとはいかないがチームでや ...
メンタルやられて人を信用する割合が減ったが人に嫌なことはしない。
メンタルやられています。もう半年か・・・原因は自分の実力不足と背伸びそして外部からの多大なプレッシャーが大きな割合を占めています。今はお薬併用で人間でいられる感じ早めに寝て頭を整理してもらいお薬で不安感を散らしている感じです。で人に追いこまれたので依存し ...
大きな会社と小さな会社の違い。
10人チームで仮に一人失踪した場合一人は探しに行き残り8人でチームを回すことは出来る。補欠要因が要ればなおの事失踪はよくないことですが、ない話ではない。小さな会社ではなかなかその役目は厳しい。現在は人材不足が凄くて、大企業も中小企業も雇用も大変雇ってから ...
バイクを乗れない理由
仕事がいっぱいいっぱい困ったことにメンタルもやられている。薬に量も増えている。睡眠に逃げることも毎日頭が少しクリアになった時に仕事を処理している。これが良くないことはわかる。ただ、やらないと数人巻き添えにしてえらいことになるから余計に怖い。今はバイクに乗 ...
いじめ体質のいじりはもうダメです 見てられません。
すこし癖の強い人のいい人が結構いじられているのを見て私はつらかった。付き合い方がわからないとか色々言ってるけど足をわざと踏んで突っ込みまちしたりいじられて返しをしているのをみてつらくなる。信頼関係の無いような印象。相手が起こらないから無茶しているだけおも ...
メンタルやられてたら忘年会は欠席する。
私の場合はということですが先日忘年会に行ってきました。やはりメンタルやられていたりやることに追われているとダメですね。忘年にならない。まず、楽しくない周りも察知するのか言葉も少な目きっと話してもおもしろくないオーラ満載なのでしょう。自分は・覇気がない・声 ...
楽しんでやる まじめにやる。
ミニバイクレースをしているときには勝てるシチュエーションでは勝ちを望みましたが練習やスタートで中団グループの時はあまり勝ちにこだわりませんでした。目の前のバイクを抜くことただそれだけ練習もタイムアップというよりこうしたほうがいいんじゃないかっていうのの繰 ...
元気でないとバイクに乗れない。
心のカゼにかかると笑うことが出来なくなります。ばかにされている人はある日突然余裕が無くなり笑えなくなります。バケツが壊れ水があふれるように楽しいという感情が無くなっていきます。無気力ってやつ無気力のときバイクに乗って自暴自棄になるのもダメだしそもそも好き ...
メンタルやられた私が思う 壊れる人の症状と助け
押し付けられて人に頼めない人理想論をうのみにする人周りの人と協力して何かをやり遂げる人リーダー的立場でリーダーシップが取れないひと私はほとんど当てはまる。さらに出来ないことも断れない。これってそっこうメンタルやられます。すこしでもいいから人に手伝ってもら ...
順番が詰まりすぎてパニック
遊び忘年会仕事ありとあらゆるものが詰まっています。もう人生積んだ的な勢い。お医者さんに行ったら「仕事を減らさなく薬が増える」とのことブログは色々書いて言いますが今はバイクに乗るメンタルではない状態スピードのコントロールを考えないとオーバースピード気味頭の ...
仕事も遊びも、色々考えない。
職場に行って今日に仕事を段取り次回の仕事の仕込み病院全て同時に出来ない。パソコンのマルチタスクは人間には無理やるコトを順番に並べておいて一つ一つやるだけただそれだけマルチタスクをやめシンプルにシングルタスクで作業足元に次の仕事の準備が出来ていればいい。い ...